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척추추나·관절


SPINE JOINTS CALIBRATE

골프엘보, 테니스엘보

손과 손목을 움직이는 근육은 대부분 팔꿈치에서 시작하는데 손목을 구부리는 힘줄은 팔꿈치 안쪽에, 펴는 힘줄은 팔꿈치 바깥쪽에 위치합니다. 팔꿈치 바깥쪽 부위 힘줄이 손상되면 ‘테니스 엘보’, 팔꿈치 안쪽 부위 힘줄이 손상되면 ‘골프 엘보’라고 하며 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

  • 실제로 골프, 테니스 엘보 환자의 95%는 비운동 선수일 정도로 팔을 많이 사용하는
    사람에게는 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다.
  • 치유과정 중에도 반복적인 부하가 가해지면 정상적으로 치유되지 못하고 불완전하고
    비정상적인 상태로 치유되어 만성 통증이 발생할 가능성이 있습니다.
  • 청연의 양, 한방 재활의학과 협진을 통해 비수술 보존적 요법으로 세심한 치료를
    약속드립니다.

골프엘보, 테니스엘보 원인

  • 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 지나치게 한 경우
  • 컴퓨터 사용자, 주부, 목수, 요리사 등 팔을 많이 사용하는 직업인 경우
  • 무리한 운동으로 팔꿈치에 외부적 충격이 가해질 경우

골프엘보, 테니스엘보 증상

  • 팔꿈치에 지속적인 통증이 발생하여 일상생활에 불편함을 느낍니다.
  • 테니스 라켓이나 골프 클럽을 잡고 운동 할 때 통증이 발생합니다.
  • 식사 시, 젓가락을 쥘 때, 빨래를 짤 때 통증이 있습니다.
  • 머리를 감으려 팔을 올려서 팔꿈치에 힘을 줄 때 통증이 심합니다.

골프엘보, 테니스엘보 진단

팔꿈치 상과 밑 1~2cm 지점을 누르면 통증이 심한 부위(압통점)가 있고, X-ray에서 뼈겉질이 굳어 있거나 석회화된 소견을 보일 수 있습니다. 증세가 나아지지 않는 경우 힘줄이 손상된 정도를 확인하기 위한
MRI 촬영이 도움이 됩니다.

청연의 양한방 협진 골프엘보, 테니스엘보 치료법

  • 입원치료

    골프 엘보, 테니스 엘보는 보존적 치료만으로 충분히
    회복될 수 있으며, 가장 중요한 것은 휴식입니다. 충분한
    침상 안정과 함께 한약, 약침, 추나, 도수치료 등의
    치료가 필요합니다.
    (상황에 따라서 2~4주 정도의 치료가 필요)

  • 한약치료

    초기에는 염증을 치료하고 통증을 줄여주는 한약처방을 사용합니다.

    후기에는 인대와 근육을 강화시키고 팔꿈치 주변의
    혈액 순환을 원활하게 하는 한약으로 재발을 방지합니다.

  • 추나요법

    증상에 따라서 추나요법으로 손상된 관절을 바로잡아
    통증을 줄입니다.

  • 약침, 봉약침 치료

    팔꿈치 주변 부위에 생긴 염증과 통증을 소염,
    진통작용이 있는 약침, 봉약침으로 치료합니다.

  • 도수치료

    재활의학과 전문의의 협진과 함께 정형 도수치료 교육을
    이수한 물리치료사에 의해서 도수치료가 시행됩니다.

    초기 1~2주간 급성 통증과 염증이 조절되고 나면 다양한 저항 운동과 지구력을 높이기 위한 적은 저항에서의
    반복운동을 합니다.

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